El primero fue como enfrenté a mi mejor amiga en una pelea. Generalmente me cuesta mucho hablar con otras personas y decir lo que realmente me pasa. Tengo un problema, cuando me enojo, lloro y eso me molesta mucho porque la gente piensa que soy débil. Sin embargo hoy logre hablar con "madurez" y contener las lagrimas, aunque grite bastante y le escupí todos mis problemas internos a ella en la cara. Obviamente todos me ven como una chica que es super hiperactiva, que le encanta sonreír, salir, bailar, tomar alcohol y todo eso, pero en realidad por dentro tengo mil y un problemas que no puedo resolver. A veces creo tener un trastorno bipolar y varias veces sentí tenes ataques de ansiedad o adrenalina. Todo eso le grite a mi amiga que se hacia quedar como la victima, le demostré quien era la que realmente la pasa mal e incluso estuve a punto de contarle todo lo que vengo viviendo desde diciembre del año pasado con respecto a Ana.
Lo otro que me sorprendió de mi misma hoy fue mi fuerza de voluntad que esta cada vez mas fuerte en este compromiso. Tuve galletitas, chocolates, gaseosas, hamburguesas y sándwiches en frente, me ofrecieron de todos y no probé ni un bocado! Por fuera decía: "No puedo" y por dentro pensaba "No quiero esas calorías, esa grasa y esos carbohidratos en mi cuerpo. Ustedes sigan comiendo mientras yo veo como engordan gramo a gramo". Ademas tengo en mi cuarto la bolsa con chocolates que me regalo mi novio y no la toque, la deje tal cual. Me pone contenta saber que, aunque el hambre y la ansiedad están presentes, no es tan difícil como pensaba decir simplemente que no.
Mi mama hoy compro muchas frutas y verduras y eso me pone muy contenta porque en caso de no aguantar mas el hambre, puedo comer fruta o verdura y no darme un atracón de chocolate. Ya siento la panza mucho mas deshinchada en solo tres días! Como se nota la diferencia entre comer, aunque sea poco, comida chatarra y comer solo sano y poco + ejercicios. Hablando de ejercicios anteayer hice 300 abs mas otros ejercicios, ayer hice 150 abs + otros ejercicios y hoy me tocan devuelta 300, ese va a ser mi plan: 300, 150, 300, 150.
Les cuento como fue mi día:
Desayuno: café sin azúcar + tostada con queso light
Almuerzo: arrollado de espinaca con jamón y queso (tenia milanesas pero no las comí)
Merienda: café con leche con splenda
Cena: ravioles, pero como yo los cocino, no les voy a poner ni manteca, ni nada y me sirvo muy poco
Espero poder comer lo minimo posible y ahora me voy derecho a hacer mis ejercicios.
Saludos!
PD: les dejo las mejores thinspo que encontre hoy en tumblr
¡Ésa es la actitud! Me alegro mucho por ti, leerte hoy ha sido muy inspirador.
ResponderEliminarY por lo de tu amiga no te preocupes, piensa que si tienes algo contenido mucho tiempo lo normal es que cuando sale, lo haga así, de manera escandalosa; si vas aprendiendo a decir las cosas que sientes (a mí aún me queda mucho que aprender con eso) poco a poco te irá saliendo todo más suave, más fluido.
¡Un beso!