Cambiante

Esta semana fue como si mis sentimientos estuvieran metidos en una licuadora. Mis sentimeintos cambiaban tan repentinamente como si alguien los manejara con un control remoto. De a momentos me sentia super energica, queria saler y correr hasta la punta del pais y a los dos segundos estaba teniendo los pensamientos mas negativos de mi vida. Para sumar a mi malhumor, llovio toda la semana asi que no tuve tiempo de salir a correr y ejercitarme como yo queria.
Los primeros tres dias no pude dormir. Cuando descubri el porque (luego de hablarlo con mi psicologa) logre dormir en paz, sin embargo seguia cansada debido a la forma en la que estaba comiendo.
El jueves estalle. Llore. Me sorprendio, pero recibi mucho apoyo por parte de mis amigas (cosa rara) y en mi novio (con quien las cosas no estaban bien).
El viernes tuve un atracon. Despues de almorzar empeze a comer todo lo dulce que tenia a mano: dulce de batata, chocolates (agarre cosas chiquitas para que no se dieran cuenta). Cuando crei que habia terminado me acorde que mi novio me habia dejado una sorpresa en el buzon de mi casa. Sali a ver  y resulta que era unca carta para levantarme el animo y tres cocolates. Dije: "Solo me voy a comer uno, el mas rico"- Obviamente me comi los tres sin siquiera saboorearlos. Para colmo a la tarde a mi mama se le ocurrio hacer panqueques con dulce de leche. Dije que me iba a comer uno, comi dos. Tenia planeado hacer ejercicios pero como habia venido mi novio a merendar no podia ejercitar con el ahi y dejarlo colgado. Apenas se fue empeze. Hice 10 minutos de cardio con la soga de saltar (es un placer) y despues cuatro series de mis ejercicios de tonificacion de siempre. Despues en la cena comi dos porciones de tarta de verdura y tres empanadas de jamon y queso.
Hoy me levante con un dolor abdominal terrible, me habia venido una semana antes y con un dolor muy fuerte (una vez cada tantos meses me agarra asi). No fui a mi clase de patin y eso me frustro porque pensaba quemar aunque sea un poco de lo de ayer. Mi mama queria que la acompañara a comprar una mesa y yo ni ganas tenia, me sentia muy mal. Eso llevo a una pelea y terminamos las dos llorando (yo lloro cuando me enojo, no porque este triste, y ademas estoy indispuesta y me pongo demasiado sensible).
  La pelea me hizo recordar que tengo demaciados problemas y este estilo de vida que estoy llevando no me esta ayudando, mi humor cambiante, mareos. cansancio, hambre, no ayudan a el clima. Ultimamente en tumblr estuve viendo muchas chicas que siguen un estilo de vida muy saludable y se ejercitan como locas. Planeo hacer lo mismo una semana y ver como funciona, a ver si estoy de mejor humor, mi cuerpo mejora y tambien obvio, pierdo peso.
  Hoy desayune media manzana con yogur de vainilla light y una tostada integral. Cuando todos se fueron a comprar la mesa me quede sola y me vino toda la energia, me puse a hacer cardio asi como unos veinte minutos, saltando la soga y bailando energicamente. Despues en vez de hacer mis tipicos ejercicios trate de hacer unos ejercicios que encontre en youtube de una chica que me parecieron interesantes (Abs All Night Challenge - YouTube). Los hice y aunque son intensos, ella te dice que sigas y te motiva mucho. Despues hice para ejercitar los gluteos, las piernas y los brazos, termine muerta. Despues me fui a dar un baño y ya que estaba sola, llene la bañadera con agua y puse espuma, Fue muy divertido y relajante y me hizo olvidarme mis problemas por un rato, me senti una nena, sin problemas mas que jugar con mis muñecas. D Entonces decidi hacer otros dos cambios en mi vida. El primero es consentir mas a mi cuerpo, cuidarlo mas y tambien tratar de verme mejor, mas femenina. Voy a empezar a cuidar mas mi pelo, usar mas maquillaje (aunque no muy cargado, dicen que me maquillo bien), depilarme mejor las cejas y con todo esto sentirme un poco mejor conmigo misma. El segundo es tratar de cambiar mi humor y ayudar mas en mi casa, eso tambien me va a hacer sentir mejor conmigo misma :D
Espero poder cumplir con todo esto.
Saludos!